皆さん、こにゃにゃちわー 久しぶりの現場での仕事で完全に腰と精神がヤラれた猫八です。 いやー。 本当にここ数年体力落ちたよ。 運動大嫌いなんだけど、どうやって体力付けたらいい？ やっぱり… スクワットとかした方がいいのかしら？ もう体力無さすぎて…